Calculadora de

Masa Muscular

¿Qué incluye? 🥗

  –  Cálculo total de proteína al día según peso y nivel.
  –  Rango recomendado general.
  –  Número de comidas sugerido (dividiendo en bloques de 40g).
  –  División clara de proteínas por comida.

Proteínas y Pauta de Comidas

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