🎙️ ENTREVISTA EXTENDIDA: Así nace ADH Academy, la formación que cambia las reglas del juego en entrenamiento y fisioterapia

En el sector de la salud y el entrenamiento hay una queja que se repite una y otra vez: “Salí con el título… pero no sabía trabajar”. Esa frase, que parece exagerada, es el punto de partida de ADH Academy, un proyecto formativo presencial que nace del día a día de una clínica y un gimnasio.

Hoy nos sentamos con sus fundadores: Héctor Leiro y Alen, entrenadores personales con experiencia real en sala y docencia, y Álvaro Gómez, fisioterapeuta clínico con años de experiencia, docente y cofundador del área de salud de la academia.

Esto no es marketing. Es experiencia real convertida en formación útil. Y aquí te lo cuentan sin filtros.

¿Cómo nace ADH Academy y por qué ahora?

Héctor:
ADH Academy nace de algo muy simple: el hartazgo de ver cómo la mayoría de formaciones en nuestro sector no preparan para la realidad. Gente que acaba INEF o TAFAD y no sabe ni programar, ni comunicarse con un cliente, ni adaptarse a una sala. Queríamos montar una formación que enseñara lo que hace falta en el día a día.

Alen:
Totalmente. Nosotros venimos de trabajar con personas reales. Y nos dimos cuenta de que faltaba una formación con los pies en el suelo, que no se quede en la teoría. Que te enseñe a moverte con soltura, con criterio, y que te dé herramientas reales para vivir de esto.

Álvaro:
Y desde la parte de fisioterapia, es igual o incluso peor. Sales de la carrera con muchas lagunas. Falta formación útil, que conecte con el entrenamiento, con la valoración, con el trabajo interdisciplinar. Y eso fue lo que decidimos cambiar: montar una academia donde entrenadores y fisios aprendan a trabajar juntos, como hacemos en nuestra clínica y nuestro gimnasio.

¿Cómo está organizada la formación?

Héctor:
La formación se divide en dos ramas:

ADH ATHLETICS → todo lo relacionado con el entrenamiento
ADH HEALTH → formación específica para fisioterapeutas

Ambas ramas están conectadas, porque creemos que el futuro está en la colaboración real entre disciplinas. Por eso, en los niveles más avanzados, fisios y entrenadores trabajan codo a codo, con el mismo lenguaje y los mismos objetivos.

ADH ATHLETICS – FORMACIÓN PARA ENTRENADORES

Alen:
La formación de entrenamiento está dividida en tres niveles progresivos, diseñados para que cualquier persona, venga o no de una carrera previa, pueda convertirse en un profesional competente y autónomo.

🥇 NIVEL 1 – ENTRENADOR BASE DE SALA

Duración: 3 meses (96 h presenciales + 30 h online)
Modalidad: Sábados presenciales intensivos
Para: Personas que parten de cero o con conocimientos básicos

Este nivel está pensado para que puedas empezar desde cero, sin necesidad de estudios previos. Aprenderás:

Anatomía y biomecánica aplicada
Uso correcto y seguro de máquinas
Fundamentos del entrenamiento y la planificación
Principios básicos de nutrición
Trato con el cliente y habilidades sociales

Álvaro:
Además, tiene un componente diferencial: te preparamos para superar la Acreditación Profesional Oficial de la Xunta de Galicia, que será obligatoria para trabajar legalmente como entrenador en muchas comunidades. Y si apruebas el curso, también te llevas el certificado CEPRO, del que hablaremos ahora.

🥈 NIVEL 2 – ENTRENADOR PERSONAL PROFESIONAL

Duración: 3 meses
Para: Quienes hayan hecho el Nivel 1, INEF, TAFAD u otros estudios

Este es el paso a la profesionalización total. Aquí se profundiza en:

Entrenamiento de fuerza e hipertrofia avanzada
Técnicas de intensidad y periodización
Diseño de asesorías online y seguimiento
Creación de marca personal y redes sociales
Fiscalidad básica, gestión de clientes y herramientas online
Psicología del cliente y gestión emocional
Lesiones comunes y comunicación con el fisio

Héctor:
Este nivel es muy actual. Está pensado para que puedas vivir del entrenamiento ya sea en un centro, en tu box o dando asesorías desde casa.

🥉 NIVEL 3 – READAPTACIÓN Y SINERGIA FISIO-ENTRENADOR

Para: Profesionales que quieran trabajar con lesiones, dolor o clientes complejos

Álvaro:
Aquí es donde entrenadores y fisios se encuentran. En este nivel enseñamos a:

Valorar funcionalmente a un cliente
Adaptar cargas en casos de dolor o lesión
Comunicarse con otros profesionales (fisios, médicos, entrenadores)
Trabajar con casos reales de readaptación
Entender señales de alerta, banderas rojas y amarillas

Este nivel te convierte en un entrenador de élite. No por levantar más, sino por saber adaptar mejor.

🩺 ADH HEALTH – FORMACIÓN PARA FISIOTERAPEUTAS

Álvaro:
La formación para fisios no se divide por niveles, sino por bloques temáticos:

Valoración neuromuscular y biomecánica
Ecografía musculoesquelética
Ejercicio terapéutico y razonamiento clínico
Dolor y control motor
Técnicas invasivas (EPI, electrólisis, neuromodulación, ondas de choque)
Formación homologada con créditos para bolsas y oposiciones

Además, en cada edición contaremos con profesionales referentes en sus especialidades. Nada de clases genéricas o recicladas. Aquí se aprende con gente que está en activo y que sabe lo que enseña porque lo hace.

🧾 ¿Qué certificados obtiene un alumno?

Héctor:
Al finalizar el Nivel 1, el alumno recibe dos certificados:

1️⃣ CEPRO – Certificación de Entrenador Profesional

Es una acreditación privada y reconocida que valida que el alumno ha superado una formación completa, práctica y con criterios reales de calidad.

Sirve para:

Trabajar en centros privados, boxes y gimnasios
Demostrar competencias técnicas ante empresas
Diferenciarte como profesional formado y no improvisado

2️⃣ Acreditación Profesional Oficial (Xunta de Galicia)

Nosotros te preparamos para presentarte al examen oficial de la Xunta, que te habilita legalmente para trabajar como entrenador o monitor de sala.

Álvaro:
Ya es obligatorio en Madrid y Cataluña, y en Galicia llegará pronto. Si haces el curso con nosotros, te damos el contenido, los pasos y el soporte para presentarte con garantías.

🎯 ¿Y si no quiero vivir de esto?

Alen:
Pues también es para ti. Muchos alumnos vienen porque les gusta entrenar y quieren entender mejor su cuerpo, programar sus rutinas, evitar lesiones o simplemente aprender bien.

Álvaro:
Es como hacer un curso de cocina. No necesitas ser chef para querer cocinar mejor. Si entrenas, esta formación te da herramientas que te cambian la vida.

🤝 ¿Qué os gustaría que sintiera alguien al terminar la formación?

Héctor:
Confianza. Seguridad. Que sabe qué hacer con un cliente delante. Que no depende de rutinas copiadas ni de apps.

Alen:
Motivación. Que sienta que tiene futuro, herramientas, y que puede vivir de esto si se lo curra.

Álvaro:
Y orgullo. De haber aprendido con gente real, en un sitio real. Sin humo. Sin postureo. Formación seria, humana y útil.